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リンパマッサージを行う

ガンでリンパ節を切除してしまった人はリンパ液の流れが滞ってしまうということがあります。リンパ液の流れがスムーズではなくなると、体の老廃物が排出することができなくなり、むくみに繋がってしまいます。場合によってはリンパ浮腫ができてしまい、痛みを伴う状態に陥ってしまうことがあります。リンパ液の流れを良くする方法の1つにリンパマッサージがあります。リンパマッサージを専門的に習得している看護師もいますが、自分でも出来る場合があるので、習得をしてみるとよいでしょう。病気ではなく、美容のためにリンパマッサージを行いたいと考えている人もいるので、動画などでその方法を習得してみるのもよいかもしれません。簡単に行うことができるということもありますし、少し行うだけでもむくみを解消させることができるので、やってみる価値はあります。ヨガでも導入をしているレッスンがあるくらいなので、ポピュラーになりつつある方法です。

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